Štíhlá a pevná postava

Cílená a účinná cvičení místo nefunkčních aktivit

i obtížně přístupné svaly pasu a boků jsou zapojené při cvičení!!!

Dochází k zrychlování metabolismu a enzymové aktivity – což vede dramaticky k vyšší spotřebě kalorií!!!
Dochází k nárůstu svalů – které převádí přebytečný tuk na energii čímž se jejich objem v těle zmenšuje – účinek, který trvá několik hodin po tréninku!

Efekt:

Ať už chcete užší pas, vyrýsované svaly nebo méně tuku – studie potvrzují účinky komplexního tréninku se strojem miha bodytec:*

87 % účastníků uvedlo, že jsou nadšení z výrazně viditelných efektů modelování postavy a že vnímají své tělo podstatně pozitivněji.
89 % respondentů se cítilo posílenější a pevnější díky cvičení.
Podíl tělesného tuku se díky cvičení snížil během 6 týdnů EMS tréninku až o 4 %.
Ženy ztratily v pase a na bocích v průměru 1,5 cm.
Muži snížili obvod břicha až o 2,3 cm a současně posílili svaly na nohou, pažích a hrudi se zvýšením objemu o 1-2 cm.
Osoby s nadváhou ztratily v průměru 3,5 kg a 9 % tělesného tuku a 6,5 cm u obvodu pasu a 2 cm u obvodu paží po pouhých 13 týdnech tréninku.
Senioři ve věku nad 65 let ztratili 6,8 % břišního tuku a 6 cm u obvodu v pase již při velmi nenáročném 30minutovém tréninku prováděném každých 5 dní.

*Zdroj: Studie Univerzity Bayreuth (Boeckh-Behrens/Vatter 2003, Boeckh-Behrens/Walz/Niewöhner 2003, Boeckh-Behrens/Sebelefsky/Grützmacher 2002, Boeckh-Behrens/Stötzel/Benner 2003, Boeckh-Behrens/Treu 2002), studie Univerzity Friedricha Alexandera Erlangen-Norimberk (Kemmler/Birlauf/von Stengel 2009)